Zvěrokruhová strava a výživa
🌿 Objevte svůj kosmický výživový plán prostřednictvím moudrosti západního i čínského zvěrokruhu. Slaďte svou stravu s nebeskými energiemi pro optimální zdraví, vitalitu a duchovní pohodu.
⭐ Západní zvěrokruh ⭐
🌟 Elementární stravovací moudrost 🌟
Ohnivá znamení
Potřebují ochlazující potraviny, rychlou energii a hydratační možnosti pro vyvážení ohnivé povahy
Zemská znamení
Prospívají na uzemňujících potravinách, kořenové zelenině a vydatných jídlech, která poskytují trvalou energii
Vzdušná znamení
Těží z potravin pro mozek, lehkých jídel a společných stravovacích zážitků stimulujících mysl
Vodní znamení
Potřebují hydratační potraviny, jemnou přípravu a intuitivní stravování sladěné s emocemi
🌙 Lunární výživový kalendář 🌙
Nov
Ideální pro začátek nových stravovacích návyků, očistu a nastavení výživových záměrů
Dorůstající měsíc
Čas na budování výživy, přidávání prospěšných potravin a zvyšování příjmu energie
Úplněk
Oslava a hojnost, ale praktikujte umírněnost a vědomé požívání
Couvající měsíc
Ideální pro detoxikaci, uvolnění nezdravých vzorců a jemné očišťování
🐉 Moudrost stravy čínských pěti elementů 🐉
Dřevo
Zelené potraviny, naklíčená zrna, kyselé chutě, podpora jater
Oheň
Červené potraviny, hořké chutě, možnosti zdravé pro srdce, ochlazující rovnováha
Země
Žluté potraviny, sladké chutě, uzemňující zrna, podpora trávení
Kov
Bílé potraviny, štiplavé chutě, podpora plic, čistící potraviny
Voda
Tmavé potraviny, slané chutě, podpora ledvin, hydratační možnosti
Objevte svou kosmickou stravu
Vyberte si své západní nebo čínské znamení pro odemčení personalizovaného výživového vedení sladěného s vaší kosmickou energií.